담석 칼로 찌르는 듯한 고통 주의점 과 요로 결석

건강한가 나는 2024. 2. 17.

우리의 몸 안에 돌과 같은 형태로 굳어진 결석이 생기기도 합니다. 이러한 결석이 생기는 이유는 체내 분비물과 캄슐, 콜레테롤 등이 합쳐지면서 단단한 덩어리가 생성되는데 이렇게 생성되는 것이 결석입니다.

결석은 우리의 몸에 어디에 생기느냐에 따라 고통이 다르게 나타 납니다. 이러한 담석은 증상이 나타나는 경우도 있으며, 증상이 없다고 갑자기 심해지는 경우도 있습니다.

특히 신장, 방광등 요로계 돌이 생기는 이유는 수분 섭취와 아주 밀접한 관련이 있는다는 연구결과가 있습니다.

1. 요로 결석

우리가 매일 보는 소변 속에는 칼슘이 있습니다. 소변 속에 있는 칼슘은 농축이 되어서 덩어리가 되기 쉬운데요. 이렇게 생긴 요로결석은 극심한 통증을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.

요로 결석이 생기면, 옆구리나 복부를 칼로 찌르는 듯 한 통증이 찾아오면서, 견디지 못하고 응급실을 찾는 환자도 있는데요. 요로 결석이 생기면 잦은 통증이 반복돼서 나타나거나 혹은 혈뇨와 빈뇨가 나타나는 증상이 생깁니다.

대부분 생기는 작은 덩어리들 즉 5mm 미만의 작은 결석들은 소변을 배출이 됩니다. 하지만 10mm 이상으로 커지거나 상부 요관에 결석이 위치할 경우에는 수술을 해야 하는데요.

이러한 요로결석 예방을 위해 가장 효과적인 방법 중 하나가 수분 섭취입니다. 하루 적정 수분 섭취량이 2L 이상인데 이렇게 물을 섭취하면 요산 배설을 도와 결석이 형상되는 것을 미리 방지해 줍니다.

하지만 카페인과 탄산음료는 수분은 있지만, 결석이 생기는데 도움을 주어 자제를 해주시는 것이 좋습니다.

담석은 우리의 몸속에서 콜레스테롤과 빌리루빈이 과하게 생성되면서 담석이 생기게 됩니다. 담석은 담낭(쓸개)에 저장된 담즙(소화액)이 돌처럼 딱딱하게 굳으면서 생기는 결석을 일컫는데요.

담성증은 상대적으로 여성이 남성보다 발병률이 높다고 합니다. 이러한 이유는 여성호르몬인 이스트로겐이 담즙 내 콜레스테롤 수치를 높이는 역할을 하기 때문인데요.

담석이 생기게 되면 담즙(소화액)의 배출을 막으면서 우리의 소화기능을 떨어뜨리게 됩니다. 더 나아가 증상이 심하면 복부 통증을 유발하기도 하는데, 통증은 주로 오른쪽 윗배가 누군가가 쥐어짜는듯한 통증이라고 합니다.

담석으로 인한 통증은 보통 6시간 이상 지속되며, 담석이 생길 시 메스꺼움과 구토, 미열, 황달과 같은 증상을 동반하기도 합니다.

이러한 담석은 크기가 작게 생성돼서 통증을 일으키지 않으면 별도로 제거 수술을 하지 않습니다. 하지만 통증이 악화되면 수술이 불가피한데요.

담석을 예방하기 위해서는 가장 중요한 것 중 하나가 적절한 체중 관리입니다. 균형 잡힌 식사를 하고 기름진 것을 최소화하고, 지방보다는 섬유질이 많은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

하지만, 섬유질이 많은 음식을 섭취한다고 하더라고 다이어트를 위해 식사를 자주 거르거나 체중을 갑자스럽게 많이 빼게 되면 담석을 유발할 수도 있으니 주의가 필요합니다.

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