코피가 나는 이유와 코피에 좋은 음식 TOP4

코피가 나는 이유?

코피가 자주 나오시는 분들이 있습니다.코피가 자주 나오는 이유는 여러 가지 원인이 있을 수 있는데요. 몇 가지 일반적인 이유를 같이 알아보겠습니다..

 

알레르기: 코피는 알레르기 반응의 일부로 발생할 수 있습니다. 알레르기 원인물질인 알레르기원이 코 내부에 접촉하면 면역 시스템이 반응하여 코점막을 자극하고 염증을 일으키는데, 이로 인해 비염 증상이 나타날 수 있습니다.

 

비과민성 비염: 비과민성 비염은 알레르기가 아닌 다른 원인으로 인한 비염입니다. 이는 코점막이 자극을 받거나 염증이 생기는 것으로, 환경 요소(화학 물질, 연기, 냄새 등)이나 기계적 자극(충격, 스트레스)에 의해 유발될 수 있습니다.

 

비과민성 코충혈: 혈액이 코혈관에 과도하게 유입되어 코점막이 부어오르고 붉어지는 비과민성 코충혈이 발생할 수 있습니다. 이는 혈압 상승, 호흡기 감염, 호흡기 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

 

비강 폴립: 비강 폴립은 코나 부비동 내에 발생하는 점막의 비정상적인 성장입니다. 이는 만성 비염이나 알레르기와 관련되어 발생할 수 있으며, 코피와 함께 코막힘, 재채기, 후각 저하 등의 증상을 동반할 수 있습니다.

 

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코피에 좋은 음식

1. 무

무에는 비타민 C뿐만 아니라 코피에도 탁월한 효과가 있습니다. 비타민C 자체적으로 염증을 줄여주는 요소가 있습니다. 코피가 너무 많이 나올 시 무를 깨끗하게 씻은 후 갈으면 즙이 나오는데 그 즙을 탈지면이나 천에 적시어서 코 안에 넣으시면 코피가 멈춘다고 합니다.

 

2.마늘

마늘에는 항산화작용이 있어 감기나 몸이 허약한 사람들에게 정말 좋은 음식 중 하나 입니다. 그런데 이러한 마늘 효과 중 하나가 지혈 효과도 있다고 합니다.

 

3.연근

연근의 철분, 탄닌, 아스파라긴, 팩틴들의 성분은 체내의 혈액순환을 원하게 해주어 모세혈관을 건강하게 해주고 지혈 효과도 탁월하다고 알려져 있습니다. 코피가 자주 나시는 분들은 알지만 코피가 자주 나시느 분들은 많이 섭취하고 계시는 음식 중 하나입니다.

 

4.메밀

메밀안에 있는 루틴 성분은 모세혈관 강화에 좋다고 알려져 있습니다. 코피가 자주 나는 이유 중 하나가 모세혈관이 약하기 때문에 발생한다고 합니다. 평소에 메밀을 섭취하시면 모세혈관 강화에 좋아 모세혈관 이상으로 코피가 나시는 분들에게는 정말 좋은 음식입니다. 메밀을 편하게 섭취하기 위해서 메밀차로 드시는 경우도 많습니다.

 

 

 

 

 

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