여성 유방암 초기 증상과 원인 좋은 음식 3가지

주위에 심심치 않게 나타나는 질병 중 하나가 바로 여성 유방암입니다. 저도 건너 건너 지인 분들 중 유방암에 걸리신 분들 있으시고, 이러한 유방암에 걸려서 힘들어하셨습니다.

그래도 불행 중 다행인 게 초기에 운이 좋게 발견을 하여, 생명에는 큰 위험이 없었습니다. 이러한 유방암은 유방에 덩어리가 형성되어서 가슴을 자주 만지면서 확인하시는 것이 좋습니다.

 

유방암은 완치가 된다고 하지만 여성 분들에게는 많은 우울증과 괴로움이 올 수 있는 병으로 신경을 쓰셔야 하는데 오늘은 이러한 유방의 초기 증상과 유방암에 좋은 음식에 대해서 같이 알아보겠습니다.

1. 유방암의 증상과 원인

유방암 증상은 정말 다양하게 이루어져 있습니다. 하지만 여타 암과 같이 유전적으로 가족력이 꽤 많은 편입니다. 그리고 한쪽 유방에서 암이 발생하여 다른 쪽 유방에도 암이 발생되는 경우와 같은 일들이 생기기도 합니다. 그렇다 보니 유방암의 증상을 조금 더 신중하게 알아보셔야 합니다.

유방암 원인
1. 연령 : 대부분의 암과 같이 나이가 들 수록 위험합니다. 50세 이상의 여성분들에게 많이 나타난다고 합니다.
2. 가족 및 유전 : 유방암이 걸리셨던 어머니 혹은 자매가 있으신 분들은 유방암 발병 확률이 높습니다.
3. 호르몬 이상 : 호르몬이상으로, 월경 및 폐경과 같이 호르몬에 문제가 생기게 되면, 발생 위험이 있습니다.
4. 일상생활 :  과제충, 혹은 음주와 흡연 등 다양한 일상생활에서 몸에 안 좋은 행동 및 식습관도 유방암 발병 확률을 높입니다.

 

유방의 초기 증상은 눈에 띄는 증상이 없을 확률이 높습니다. 그래서 가장 좋은 방법은 정기적인 검진과 x선 촬영이 제일 좋은 방법입니다.

보통의 경우에는 가슴이나 혹은 겨드랑이 부위에 새로운 덩어리가 생기게 됩니다. 그렇다 보니 보통 유방암 발병을 건강검진으로도 확인을 하지만, 남편 분들이 간혹 이상해서 말씀해 가지고 병원에 와서 알게 되는 경우도 종종 있습니다.

 

가장 중요하게 보셔야 하는 게 유방 혹은 겨드랑이 부위에 새로운 덩어리가 생겼거나, 유방의 유두가 붉어지거나 벗겨지는 현상, 또는 유방과 유두에 유독 통증이 오시는 분들은 건강검진을 받아 보셔야 합니다.

 

1-1 유방암의 생존율

유방암의 경우에는 초기에 치료를 시작하면 생존율이 매우 높습니다. 유방암 1기 혹은 2기에 발견하게 되어서 치료를 받게 되면 약 95% 이상으로 완치 및 생존을 합니다.

 

하지만 3기로 진행 시 발견되면 70%로 급격하게 떨어지게 되고, 마지막으로 4기로 발견하면 30%대로 떨어지면 생존률이 급격하게 저하됩니다.

 

2. 유방암 치료방법

유방암의 치료 방법은 다양한 방법으로 치료를 권하고 있습니다. 가장 먼저 하는 방법은 바로 수술입니다. 유방 절제술을 하게 되는데, 유방암의 크기에 다라 일부 종양과 주변조직을 제거하기도 하지만, 유방 전체를 제거해야 할 수도 있습니다.

특별한 경우에는 겨드랑이의 림프절도 같이 제거할 수 있습니다. 수술로 암을 제거한 후 항암치료와 약물치료로 꾸준히 이어나가야 하며, 입원치료도 병행하셔야 합니다.

 

유방암의 상태를 모니터링한 후 의사와 치료계획을 세운 후 치료를 받는 것으로, 유방암을 조기에 발견하는 게 제일 중요하므로 여성 분들의 경우에는 유방x선 촬영을 건강검진 시 꼭 받으셔서 예방을 하셔야 합니다.

3. 유방암에 좋은 음식 3가지

1. 강황

강황에는 커뮤민이라는 성분이 있는데, 다양한 암종에 효과를 가지고 있습니다. 이러한 강황은 유방암세포 성장을 억제해 준다는 연구 결과가 있으며, 다양한 여성 질환(유방암, 난소암, 자궁암등)에 질병을 낮추어 준다는 연구결과가 있습니다.

 

2. 콩류

콩류는 정말 다양한 게 많습니다. 쥐눈이콩, 검은콩, 콩나물 등 이러한 콩류의 식품에는 이소플라본의 성분이 있는데 이소플라본은 유방암 발병률을 낮춰 준다는 연구결과가 있습니다.

 

이러한 콩류는 유방암뿐 아니라, 호르몬 분비도 도와주기 때문에 여성들에게 많은 도움을 주는 음식입니다. 하지만, 이미 항암치료를 받고 계시는 분들이라면 일단 멈추셔야 합니다. 이소플라본이 항암치료를 방해할 수도 있으니, 의사와 이야기를 한 후 섭취를 하셔야 합니다.

 

3. 올리브오일

올리브오이에는 올레오칸탈이라는 성분이 있습니다. 이러한 성분은 암세포를 사멸하는데 도움을 주는 연구 결과가 있습니다. 암세포를 직접 공격하는 올레오칸탈은 올리브오일에 풍부하게 있어 올리브 오일 또한 추천드립니다.

 

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