모공을 줄이는 습관 TOP7 맑은 피부를 위한 삶

모공을 줄이는 습관에 대해 이야기해보려고 합니다. 건강하고 아름다운 피부를 위해서는 모공 관리가 중요한 부분입니다.

모공이 커지면서 피지가 많이 나오는 상태가 되면 피부 문제의 원인이 될 수 있습니다. 오늘은 이러한 모공관리를 위한 습관 7가지를 같이 알아보겠습니다.

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 1. 깨끗한 얼굴 세척 유지

• 매일 아침과 저녁에 부드러운 클렌저로 얼굴을 세척하는 것이 중요합니다. 얼굴을 클렌저 함으로써 피부에 쌓인 먼지, 기름, 화장품 잔여물 등을 효과적으로 제거할 수 있습니다. 여기서 중요한 점 하나는 클렌저 후 얼굴에 클렌저가 안 남도록 하셔야 하며 대충 세척하시면 여드름 및 뾰루지가 날 수 있습니다.

2. 올바른 피부 관리 제품

• 피부 유형에 맞는 클렌저, 토너, 보습제, 선크림 등을 선택하셔야 합니다. 자신이 피부가 지성, 건성, 복합성 무엇인지 먼저 알고 거기에 맞춰야 하며, 알레르기 반응이나 자극을 일으킬 수 있는 제품을 피하고, 비코니돈 산물로 표시된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

3. 올바른 세안법

• 세안 시에는 너무 세게 세안하거나 너무 오랫동안 물에 젖은 채로 있지 않도록 주의해야 합니다. 온도가 온화한 미온수를 사용하고, 부드러운 마사지로 세안하는 것이 좋습니다. 그리고 수건으로 피부를 문지르지 말고 부드럽게 두드리는 식으로 수건을 사용하시기 바랍니다.

4. 정기적인 각질 제거

• 각질은 모공을 막아 모공이 커지는 원인이 될 수 있습니다. 따라서 부드러운 피부 각질 제거제나 각질 제거용 브러시를 사용하여 각질을 부드럽게 제거하시면 모공 축소에 도움이 됩니다.

5. 피부를 충분히 보습

• 모공이 너무 건조하면 피지 분비가 증가하여 모공이 확장될 수 있습니다. 가벼운 수분 크림이나 유수분 함량이 높은 제품을 사용하여 피부를 충분히 보습하셔야 합니다. 또한 세안 후 대도록 빠르게 스킨을 발라서  수분이 날아가지 않게 해주셔야 합니다.

6. 충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식단

• 신선한 과일, 야채, 식이 섬유를 함유한 식품을 섭취하고, 하루에 최소 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 건강한 식단과 수분 섭취는 피부 건강에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

7. 얼음으로 피지제거

• 얼음은 피부에 모공을 일시적으로 크기를 줄여주는 천연 토닉입니다. 또한 얼음은 피지를 제거하고 피부에 광채를 내게 도와줍니다. 얼음을 바로 하면 안 되고 깨끗한 천에 얼음을 감싸고 15분 동안 모공 주위를 마사지해주셔야 합니다

위에 습관들을 지속적으로 실천하면 모공 크기를 최소화할 수 있습니다. 하지만 개인의 피부 상태와 유전적인 요인에 따라 모공 크기는 다를 수 있으므로 완전히 없애는 것은 힘들다는 점을 기억하셔야 합니다.

2023.07.06 - [미용/피부] - 피부에 따른 얼굴 각질 제거 방법

피부에 따른 얼굴 각질 제거 방법