노폐물1 화장품을 아무리 좋은 것을 써도 충분한 수면 없으면 꽝 많은 사람들이 피부와 얼굴 등 '미'에 관심이 많은 현대 사회입니다. 그렇다 보니 화장품만 해도 종류가 수백 가지 고이고 더 나아가 팩의 종류만 해도 샐 수가 없을 만큼 많은데요. 하지만 이렇게 많은 화장품 중 비싸고 좋은 화장품을 사용하지만 소용이 없으신 분들이 있을 것입니다. 비싸고 좋은 화장품을 사용하지만 잠을 제대로 자지 않은 오히려 피부를 망치게 되는데 오늘은 이러한 이유를 같이 알아보겠습니다. 1. 충분한 숙면은 호르몬 촉진 피부에 가장 많은 영향을 주는 대표적인 호르몬 이 몇 가지 있습니다. 그것은 많은 분들이 들어 보셨을 거라고 생각하는데 바로 멜라토닌, 부신피질자극호르몬, 성장호르몬 등으로 나누어지게 됩니다. 멜라토닌의 역할을 수면을 유도하여, 수면 중 피부 세포를 회복시키는 역할을 합니.. 미용/피부 2024. 2. 8. 더보기 ›› 이전 1 다음
