고지혈증1 지방간 과 고지혈증 부르는 최악의 식습관 원인 시대가 좋아지면서 먹거리가 다양해지며, 질병의 순위도 바뀌게 되었습니다. 현재 우리나라는 기름진 음식과 가공육과 같은 음식을 좋아해서 지방간과 고지혈증 환자가 늘어나는 추세인데요. 오늘은 이렇게 지방간과 고지혈증을 부르는 최악의 식습관에 대해서 같이 알아보겠습니다. 지방간과 고지혈증이 오는 원인 지방간과 고지혈증은 고탄수화물로 식사를 하거나 지방이 많은 육류등을 섭취하는 경우 오기 쉽습니다. 그렇다 보니 식습관에 문제가 있으면 찾아오는 질병 중 하나인데요. 이러한 지방간과 고지혈증이 오는 식습관을 자세히 알아보는 시간을 갖겠습니다. 1. 포화지방산 고기에 있는 비계나 혹은 기름진 음식은 포화지방산이 잔뜩 들어 있습니다. 이러한 포화지방산은 중성지방과 우리 몸에 나쁜 영향을 끼치는 콜레스테롤(LDL)을 증.. 건강/질병 2024. 4. 21. 더보기 ›› 이전 1 다음
