카페인과다1 카페인 중독 증상과 문제점, 카페인 과다복용 카페인 중독은 카페인 섭취가 지나치게 높거나 지속적으로 발생하여 신체에 부정적인 영향을 미치는 상태를 말합니다. 카페인은 다양한 음료와 식품에 함유되어 있으며, 커피, 차, 탄산음료, 에너지 드링크 등에서 가장 흔하게 섭취됩니다. 중독은 일반적으로 일정 수준 이상의 카페인을 장기간 복용하는 경우에 발생할 수 있습니다 카페인 중독의 증상 신체적 증상 두통 근육 긴장 소화장애 (위부 불쾌감, 복부 불편) 불면증 심박수 증가 손 떨림 불안감 및 신경과민 정신적 증상 집중력 저하 피로감 불안과 공황 우울감 강한 욕구로 인한 카페인 섭취 (중독 유지를 위한 의존) 2023.07.10 - [미용/피부] - 모공을 줄이는 습관 TOP7 맑은 피부를 위한 삶 모공을 줄이는 습관 TOP7 맑은 피부를 위한 삶 모공을 줄.. 건강/질병 2023. 7. 24. 더보기 ›› 이전 1 다음
